A importância dos sintomas. Como a gratidão pode reverter estados negativos em sua vida.Parte 3.

Quando concluí o último texto sobre gratidão, pedi que algumas pessoas expressassem um momento marcante em suas vidas sobre o tema. O intuito era que as pessoas entrassem em contato, ou melhor,   retomassem o contato com essa palavra e essa sensação. Recebi alguns relatos que postarei   neste texto, para que os leitores possam observar que há muitos aspectos na vida que exprimem o que é gratidão.

Vamos voltar a fazer essa viagem, a viagem que nos possibilita sermos gratos pela vida, pela capacidade de mudança, pelo reconhecimento das conquistas, pela oportunidade   em viver com alegria, pela possibilidade de termos entes queridos próximos de nós, pelos nossos filhos, pelos nossos ensinamentos, pelos nossos professores, pelo nosso lar, enfim, por tudo que possuímos que nos traz aquela sensação de dever cumprido e plenitude.

E desde já, agradeço a todos que colaboraram para que esse texto se tornasse possível.

Muito se fala sobre o quanto pensamentos e atitudes negativas podem ser prejudiciais à nossa saúde  mas, na prática, porque muitas pessoas não conseguem assimilar essa informação e mudar seu padrão de pensamento? Porque é tão difícil fazer alguém compreender que melhorando seus sentimentos, estaremos melhorando nossa saúde, nossa vida, nossas conquistas?

Eu, pessoalmente, acredito que a falta de informação é um dos principais motivos para que isso não aconteça, além das crenças preconcebidas do que é certo ou errado.

Quem de vocês já não ouviu a seguinte mensagem: só o sofrimento nos faz crescer, se não crescemos pelo amor, cresceremos pela dor, amor é sinônimo de sofrimento. Quem estabeleceu isso? A cultura, a religião, a sociedade, o ambiente familiar?

Já observaram como existem famílias onde todos os membros possuem um padrão de pensamento, passando de geração em geração,  e acreditam piamente que essa é a única forma de viver?

O antítodo; a gratidão.

“ A maior descoberta de qualquer geração é que os seres humanos são capazes de modificar sua vida modificando suas atitudes mentais.” Albert Schweitzer.

O quão grato devemos ser por essa possibilidade? Já imaginaram se tudo fosse rígido e inflexível,     como seria horrível se algo que não estivesse nos fazendo bem fosse eterno? Vamos agradecer, agradecer por termos a possibilidade de mudar e fazer tudo de outra forma, de forma que a nossa verdadeira essência, a nossa verdadeira alma possa dar pulinhos de alegria dizendo”: isso, é isso, é assim que dever ser.

ESCOLHA – Escolha é a capacidade de reconhecermos alternativas e possíveis consequências, permitindo assim a seleção daquilo que for mais desejável,  admirável e honrado.

Aquilo que você escolhe, escolherá você e aquilo que você temer, encontrará você.

Quando aquilo que fazemos (e a forma como fazemos) não atende mais ao nosso objetivo de vida, precisamos escolher algo diferente.

Abaixo temos um depoimento que demonstra a capacidade de escolha que proporciona a mudança e, certamente, temos que ser gratos por isso.

“...em um determinado momento de minha vida me vi sem esperanças, e sem vontade de continuar vivendo neste mundo, porque não sentia e nem mais queria fazer parte dele, não suportava mais o convívio com as pessoas e achava a sociedade um bando de cegos e loucos, impossibilitados de enxergar a verdade.

Ate que encontrei uma pessoa maravilhosa que me fez ver que era eu quem não estava enxergando a vida, e que era responsável  pelas coisas que me fizeram pensar daquela forma, mais que aquele não era eu. Levou um tempo para realmente compreender , hoje sinto prazer em viver, retomei meus projetos de vida onde o principal é ajudar e fazer as pessoas sofrerem menos. Troquei o ódio pelo amor as pessoas e a vida,  graças a essa MARAVILHOSA e ESPECIAL pessoa que até agora não lembro como entrou em minha vida , mais vejo como um auxilio do Céu ,foi uma benção em minha vida por isso sou e sempre serei MUIIIIIIIITTTTOOOO GRATO a essa pessoa”. LHMP.

Quantos de nós param para pensar naquilo que realmente é importante na vida, quais valores nos trazem a verdadeira felicidade, quais os valores que não cabem mais ao nosso estilo de vida, quais as crenças que só nos fazem ficar parados no tempo?

Você aceita tudo aquilo que lhe contam sem questionar? Você é um mero expectador diante da vida, ou é alguém que faz parte dela? Ter consciência dessas coisas nos fazem ampliar a nossa visão sobre o mundo mas, principalmente, sobre nós mesmos.

 

CONSCIÊNCIA – Consciência é o conhecimento instintivo. A habilidade de reconhecer e de captar o espírito da verdade em ação.

Basta apenas um olhar e tomar consciência, não precisa consertar coisa alguma. Quando as pessoas chamarem a sua atenção para coisas desagradáveis das quais já tem consciência, em vez de cair na armadilha da raiva, diga simplesmente: “agradeço o seu interesse, sei disso e estou tentando mudar”, porém, caso ainda não tenha essa consciência, permita-se ouvir, assimilar e fazer diferente, não interprete isso como uma crítica destrutiva,  como algo pessoal, faça disso uma experiência para seu auto conhecimento, não destrua mas sim construa, mesmo que a pessoa fale com uma certa “maldade”, podemos tirar uma lição disso.  Quando temos consciência, temos a capacidade de fazer melhor.

“Eu me sinto grata por todas as coisas que me aconteceram até aqui. Reflito sobre todas elas e agradeço por ter passado por elas. Gratidão a tudo que tenho , a todos as pessoas que cruzaram meu caminho, a tudo que aprendi e a tudo que aprenderei ao longo da minha vida, sejam boas ou ruins, que no meu ponto de vista não o são. Sempre grata!!!” IMR.

CONSIDERAÇÃO -  A consideração refere-se ao trato com respeito e civismo: é uma espécie de reconhecimento que as pessoas tem em relação a você e que você tem em relação aos outros.

O ato de ter consideração por alguém significa que você reconhece no outro a virtude, o esforço, a dedicação e mesmo que não tenha retorno da mesma forma, entende que é importante deixar claro que compreende isso na pessoa.

Considerar tem a ver com confiança, com apoio e com segurança.

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“Sou professora e quando foi publicada a minha aposentadoria no Diário Oficial, imediatamente peguei o telefone e liguei para uma amiga que há muito tempo eu não via. Liguei para agradecê-la porque foi ela que me indicou como professora substituta para trabalhar na mesma escola onde ela já lecionava. Ela ficou surpresa e disse que nem se lembrava mais dessa indicação. Eu, entretanto, nunca me esqueci desse gesto e sempre tive muita consideração e gratidão por essa amiga que me possibilitou seguir nessa profissão, nem sempre reconhecida mas muito gratificante”. MCP

Você reparou bem na foto acima, o que representa para você? Normalmente, quando vemos uma presa ao lado do seu predador imaginamos que algo de ruim irá  acontecer mas, na mensagem acima, a impressão que tive ao ver a ovelhinha tranquila ao lado do seu predador é de que existe uma força superior; ou seja, eu tenho fé de que nada de ruim irá me acontecer, o que tiver que ser será. Isso para mim é fé.

FÉ – Fé, ela é um conhecimento interno que traz segurança espiritual/emocional. É a base daquilo em que acreditamos. A fé é resultado do nosso conhecimento e da nossa crença inabalável na perfeita operação das leis espirituais.

Quando você conhece e compreende as leis do universo espiritual, você acredita que elas trabalharão a seu favor.

Quando você não conhece as leis espirituais, passa a achar que algo ou alguém pode fazer com que as coisas aconteçam ou deixem de acontecer.

Compreendem que seu desejo será satisfeito se esse desejo for parte do plano traçado pelo DIVINO, para a sua vida.

Se estiverem empenhados com toda força e capacidade de investir, horando a si mesmo e aos que os cercam, as leis do universo trabalharão a seu favor.

Para que a fé possa se manifestar como uma experiência concreta, você deve entregar o medo, a dúvida, a preocupação e, acima de tudo, você deve entregar a sua vontade, sabendo que a vontade do DIVINO é a única salvação.

A gratidão ao meu ver, é uma sensação inexplicável. Quem sente penso que na maioria das vezes não consegue se expressar .É um sentimento que invade nossa alma nos dando uma alegria imensa e amor incondicional. Devemos ter gratidão por tudo de bom que nos acontece todos os dias que são milagres despercebidos por  muitos. Por exemplo: uma ajuda quando menos se espera.  O Universo conspira para que essa ajuda chegue  .Existem muitos exemplos todos os dias só devemos ficar atentos. Ter gratidão sempre por tudo de bom que nos acontece começando pelas coisas simples do dia a dia como:  Levantar,escovar os dentes e por ai vai...  DD

Finalizo, assim, com a única palavra que me cabe:  GRATIDÃO.

Por Mirian Ilda da Silva